Vendredi 10 Mai 2024 - Sensations Yvelines

☀️ Canicule


Dans les prochains jours, selon Météo France, les températures seront très élevées, en particulier les minimales sur Paris et petite Couronne où elles dépasseront le plus souvent les 20 degrés.
Le pic de canicule sera atteint mercredi, jeudi, vendredi, et les fortes chaleurs se poursuivront durant le week-end.

⚠️ Conseils de comportements :
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
- Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite 2 fois par jour. Accompagnez-les dans un endroit frais
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas ...) 2 à 3 heures par jour.
- Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains.
- Adultes et enfants : buvez beaucoup d’eau, personnes âgées : buvez 1.5l d’eau par jour et mangez normalement.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
- Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers, de couleur claire.
- Limitez vos activités physiques.

Pour en savoir plus, consultez les sites : http://www.sante.gouv.fr/ et http://www.inpes.sante.fr/canicule